Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 143,82g | Karb: 98,60g.
Makan Pagi: Ameixas, Melancia. Makan Siang: Ovo, Clara de Ovo, Peito de Frango. Makan Malam: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream. Camilan/Lainnya: Parmalat Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|