Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
503 kkal
|
Lemak: 17,14g | Prot: 34,36g | Karb: 50,04g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Свекла Вареная, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Пятерочка Груша Китайская, Gemakon Протеиновый Батончик Манго. Makan Malam: Gemakon Протеиновый Батончик Манго, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dumb1234
|