Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 104,61g | Karb: 145,01g.
Makan Pagi: Lidl Banane, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Makan Siang: Maggi Sauce zu Braten, REWE Bandnudeln, Lidl Puten Geschnetzeltes. Makan Malam: Gewürzgurken, Lidl Radieschen, Tomaten, Dulano Geflügel-Bierschinken, Milbona Kräuterquark, Grafschafter Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Dulano Delikatess Rindersalami, Grafschafter Butter Toast, KitKat Mini. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky Lee-ster
|