Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 35,04g | Prot: 95,40g | Karb: 216,71g.
Makan Pagi: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Makan Siang: Белая Дача Зелень, Шоколадница Куриный Суп-Лапша, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. Makan Malam: Zotman Пицца Маргарита , Магнит Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной, Главпродукт Горчица Русская, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Простоквашино Творог 2%, Чай, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Тильзитер, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|