Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
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48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1642 kkal
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Lemak: 83,47g | Prot: 71,09g | Karb: 145,54g.
Makan Pagi: Radieschen, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Becel Classic, Kaufland Gouda Light , BioBio Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Gemüsesuppe. Makan Malam: Hallo Pizza Pizza Boston. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bin 1,50groß und 26Jahre alt 😅
Würde ja auch gerne was in meine Bio eintragen, nur leider weiß ich nicht wie 🙈
25 Okt 23 oleh anggota: AprilHerbst
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Im Internet mit deinen Zugangsdaten auf der Hauptseite anmelden. Rechts kannst deine Bio bearbeiten. Kann sein du brauchst IPad oder PC dazu. 🤗
25 Okt 23 oleh anggota: sjw*
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40 ist bissl wenig, selbst mit 1,50. Ich bin auch nur 3 cm größer. 🙋
25 Okt 23 oleh anggota: sjw*
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Ah okay, super Dankeschön, dann muss ich demnächst mal schauen (:
40kg ist die absolute Untergrenze weniger möchte ich dann auch nicht, aber so wie’s jetzt ist fühl ich mich absolut nicht wohl, wobei ja laut BMI alles in Ordnung ist 🤷🏻♀️
25 Okt 23 oleh anggota: AprilHerbst
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Ich hab früher 42 Kilo gewogen und war wirklich rappeldürr. Aber du wirst sehen 🤗
25 Okt 23 oleh anggota: sjw*
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Sejarah Berat Badan AprilHerbst
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