Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 62,34g | Prot: 73,18g | Karb: 184,38g.
Makan Pagi: Isey Skyr Crème Brûlée. Makan Siang: Délifin Kalkoenfilet Tuinkruiden, Meergranenbrood, Geen Merk Komkommersoep ( met Courgette). Makan Malam: Lindt Lindor, Geen Merk Lasagne Verspakket AH. Camilan/Lainnya: Boni Bloemen Honing, Balade So Light Slagroom, Geen Merk Amandelwafeltjes, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, M&M's Brownie, Geen Merk Amandelwafeltjes, Carrefour Cappuccino met Chocolade, Vegan Fruitgom, Lotus Speculoos met Speculooscrèmevulling, Nescafé Gold Caramel Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|