Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 79,44g | Karb: 119,21g.
Makan Pagi: Солнышко Кубани Сливки 10%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Makan Siang: Индилайт Ветчина из Индейки, Мирата Cremelita Десерт Молочный Клубника, Жареное Яйцо, Шампиньоны. Makan Malam: Токио Сити Овощной Салат со Сметаной, Жульен с Курицей и Грибами. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|