Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 100,60g | Karb: 88,05g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Haferflocken Овсяные Хлопья. Makan Siang: Говядина с Овощами. Makan Malam: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мералад Соленая Карамель, Almak Чипсы Куриные. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|