Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 55,87g | Prot: 59,89g | Karb: 194,67g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир, Молоково Молоко 3,2%, Рузанов Сыр Качокавалло, Колос Лаваш Армянский. Makan Siang: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Лебедянь Сметана 15%, Помидоры. Makan Malam: РОЯ Финики, НЕВА Зефир, Помидоры, Лебедянь Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Рузанов Сыр Качокавалло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|