Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 66,15g | Karb: 215,80g.
Makan Pagi: Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленные Грибы (без Жира), Бухта Изобилия Палтус Стрелозубый, Руккола, Квашеная Капуста. Makan Siang: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сушеная Клюква, Кедровые Орехи , Древо Жизни Гранола Кокосовая. Makan Malam: Фасоль (без Соли, Отварная), Кабачковая Икра, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Приготовленные Грибы (без Жира), Рыба на Пару. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, Хурма, Макдоналдс Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89089215448
|