Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
134,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 39,75g | Karb: 68,55g.
Makan Pagi: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Makan Siang: Mischkornbrot, La Finesse Gulaschsuppe. Makan Malam: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
|
3496 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thomas2Fishing
|