Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 24,38g | Prot: 97,74g | Karb: 92,85g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, не Молоко Миндальное Молоко. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fit Active Caramel Syrup, Корица, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Ситно Мука, Alpro Кокосовое Молоко , Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное, Морковь. Makan Malam: Соевый Соус (Сею), Kultlab Kult Bar Кокосовый Мусс, Жизнь Март Ролл Сливочный с Лососем. Camilan/Lainnya: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дашо!
|