Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 48,29g | Karb: 125,70g.
Makan Pagi: Super Food Хлорелла, Super Food Спирулина, Ясо Тофу Морская Капуста. Makan Siang: Алтайские Сыроварни Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде, Яблоко, Super Food Хлорелла. Makan Malam: Хлебец, Ясо Тофу Индийские Специи, Ячневая Каша на Воде, Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 202309
|