Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2619 kkal
|
Lemak: 79,90g | Prot: 140,32g | Karb: 338,11g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Шарлотка, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Makan Siang: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Яблоко, Сырники из творога 1%. Makan Malam: Schogetten Stracciatella, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Тыква, Картофель, Помидоры, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|