Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 109,92g | Karb: 258,94g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Excelsior Сыр Сардо, Каждый День Лаваш Армянский, Мясновъ Кефир 2,5%, Клюква, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, Увелка Ячневая Каша Отварная, Приготовленные Баклажаны, Жареный Картофель. Makan Siang: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Novus Баклажан Жареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Excelsior Сыр Сардо, Каждый День Лаваш Армянский, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Мистраль Бурый Рис Отварной, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. Camilan/Lainnya: Excelsior Сыр Сардо, Глобус Сыр Гранд Блю , Рижский Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Формовой. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|