Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2510 kkal
|
Lemak: 79,82g | Prot: 117,68g | Karb: 119,00g.
Makan Pagi: Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Мясновъ Масло Топленое 99%, Сыр Моцарелла, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Новый Колос Лаваш Тонкий Армянский, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Улитка Греческая с Мясом . Makan Siang: Ростик'c - KFC Стрипсы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Дербентский Коньячный Комбинат Кальвадос, Мясновъ Сардельки по-Царски из Индейки и Говядины, Я Люблю Готовить Майонезный Соус со Жгучим Хреном, Коломенское Батон Нарезной, Лев Голицын Шампанское Брют. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.sar
|