Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 119,59g | Prot: 97,37g | Karb: 182,28g.
Makan Pagi: Амца Аджика Копченая, Ашан Перец Грунтовой, Красные Помидоры, Гречка с Мясом, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном. Makan Siang: Любятово Галеты Классические, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Славянка Тортик Боярушка, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ustinovaoljka
|