Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 85,28g | Karb: 87,52g.
Makan Pagi: Pomatti Марципановый Батончик по Рецептам «Кёнигсберга», Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Эконива Сыр Твердый, Сыродел Сыр Адыгейский , Говядина Отварная, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Pomatti Марципановый Батончик по Рецептам «Кёнигсберга». Camilan/Lainnya: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|