Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 97,19g | Karb: 142,37g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Makan Malam: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Patinho Moído , Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Nutrata Whey Grego Isolado, Toddy Toddynho Chocolate, Iogurte Natural, Nutrata Whey Grego Isolado. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leticia Rafa
|