Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2015
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 136,11g | Karb: 92,83g.
Makan Pagi: Кефир 1%, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grizlik37rus
|