Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
317 kkal
|
Lemak: 6,34g | Prot: 4,95g | Karb: 65,39g.
Makan Pagi: Bananas, Nature's Bakery Fig Bar Blueberry, Coffee, Almond Milk. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Tidur - 16 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|