Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 26,71g | Prot: 41,96g | Karb: 120,81g.
Makan Pagi: Nescafé Tradicional, Panqueca de Banana. Makan Siang: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Nescafé Tradicional, Seara Presunto Cozido, Crepe Simples. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Suco de Acerola. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayarocha2023
|