Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 28,75g | Prot: 50,42g | Karb: 137,26g.
Makan Pagi: Академия Кофе Каша Дня Овсяная на Воде . Makan Siang: Котлетарь Рубатки Котлеты с Томатным Соусом, Гречка Отварная. Makan Malam: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Перекресток Сельдь под Шубой, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Фасоль (без Соли, Отварная). Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellen_st1
|