Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 125,04g | Karb: 196,25g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Перекресток Авокадо , Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь, Петелинка Печень Куриная. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|