Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
520 kkal
|
Lemak: 12,49g | Prot: 50,83g | Karb: 50,51g.
Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Gemakon Протеиновый Батончик Манго. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, Gemakon Протеиновый Батончик Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dumb1234
|