Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 74,17g | Prot: 69,38g | Karb: 144,91g.
Makan Pagi: Özgüllü Tost Peyniri, Сливочное Масло, Harras Корнишоны Маринованные, Marmarabirlik Маслины, Вареное Яйцо, Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek. Makan Siang: Bim Dudi Kaymak, Чечевичный Суп. Makan Malam: Яблочный Сок, Белый Хлеб, Куриная печень 50 гр, Картофельный салат. Camilan/Lainnya: Шоколад, Арахис, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|