Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 51,97g | Karb: 65,63g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Abacate, Morangos. Makan Siang: Friboi Carne Moída de Acém, Legumes Refogados, Arroz Integral. Makan Malam: Spoleto Cenoura, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral, Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Subway Tomate. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Déia.Cabral
|