Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 106,83g | Karb: 110,52g.
Makan Pagi: Pomatti Марципановый Батончик по Рецептам «Кёнигсберга», Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сыр Адыгейский, Морковь, Морская Капуста, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная. Makan Malam: Pomatti Марципановый Батончик по Рецептам «Кёнигсберга», Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Пшеничный Хлеб, Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|