Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2015
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2636 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 108,72g | Karb: 469,36g.
Makan Pagi: Seeberger Cranberries, DM Leinsamen Geschrotet, Medjool Datteln, Chia-Samen, Goji Beeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Flores Farm Maulbeeren, Haferflocken, Äpfel. Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Groß), Basmati-Reis (Gekocht), Edeka Hänchenbrust Streifen. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Camilan/Lainnya: Haribo Saure Schnuller, Alesto Mango Getrocknet, Medjool Datteln. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lui99
|