Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 45,16g | Karb: 234,11g.
Makan Pagi: Café, Mel, Mamão Formosa, Pão de Forma. Makan Siang: Panco Arroz Carreteiro. Makan Malam: Aurora Suco de Uva Integral, Zaffari Cuca, Misto Quente. Camilan/Lainnya: Oliveira Bala de Banana, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Kibon Sorvete de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|