Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3095 kkal
|
Lemak: 62,18g | Prot: 108,16g | Karb: 156,22g.
Makan Pagi: High Protein Pudding Karamell, Flying Power Sugar Free, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Makan Siang: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Makan Malam: Lindenhof Gouda, Tuc Classic. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Oakheart. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|