Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 26,45g | Karb: 139,48g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Çay Şekerli, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kaşarlı Tost. Makan Malam: Fruko Gazoz, Elmalı Kurabiye, Milka Oreo Choco, Kısır. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayseabat
|