Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 55,44g | Prot: 86,62g | Karb: 185,16g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Вареная. Makan Siang: Чай Несладкий, Сушеное Манго, Артишоки в Масле, Курага, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Картофельное Пюре. Makan Malam: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кофе, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Творожная Запеканка. lagi...
|
|
58 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Apple Health - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniaoni4
|