Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 71,84g | Prot: 44,22g | Karb: 157,08g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Легкое Ванильное Мороженое, Вареное Яйцо, Моя Цена Кефир 1%. Makan Siang: Банан, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Makan Malam: Легкое Ванильное Мороженое, Белый Хлеб, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pilates girl💗🤍🧘🏼♀️🎀🪞💪🏼
|