Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
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54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1915 kkal
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Lemak: 48,70g | Prot: 113,70g | Karb: 256,90g.
Makan Pagi: Ethiquable Chocolate 98%, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Mercadona Claras de Huevo. Makan Siang: Hacendado Arroz Basmati, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Aguacate, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Quinoa, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Camilan/Lainnya: Frambuesas, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Crackers sin Gluten, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Plátano. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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