Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
127,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2435 kkal
|
Lemak: 118,07g | Prot: 164,21g | Karb: 160,03g.
Makan Pagi: Nutley Кокосовая Сгущенка, Сырники с Протеином. Makan Siang: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Makan Malam: Борщ с Говядиной, Tuc Крекер с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iluxrentor1306
|