Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2958 kkal
|
Lemak: 170,40g | Prot: 120,68g | Karb: 240,80g.
Makan Pagi: ВкусВилл Блинчики «Цезарь», Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Манго, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Просто Мёд. Makan Siang: Меридиан Морская Капуста Салат "Китайский", ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Сыродел Сыр Голландский, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина. Makan Malam: Eco Vida Кокосовые Чипсы Натуральные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Camilan/Lainnya: Fish House Кольмар Кольца, Фишка Сухарики с Чесноком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|