Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 99,74g | Karb: 121,62g.
Makan Pagi: Ашан Огурец, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, ВкусВилл Шпинат, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окское Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Деликатеска Форель Слабосоленая. Makan Siang: Пятерочка Банан, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Makan Malam: Fig, Globus Томаты Черри , ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», ВкусВилл Голень Индейки без Кости Охлажденная. Camilan/Lainnya: Nothing Fancy Фильтр Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|