Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 84,43g | Prot: 107,15g | Karb: 55,46g.
Makan Pagi: Мёд, Подсолнечное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Сациви с куриное грудкой(345гр). Makan Malam: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|