Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 115,10g | Karb: 91,27g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Сыр Маасдам, Pretto Сыр Рикотта, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Банан, Лента Хурма Свечка, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M@rinaSport
|