Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2617 kkal
|
Lemak: 172,15g | Prot: 138,54g | Karb: 119,58g.
Makan Pagi: Buko Garten-Kräuter, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Makan Malam: Dulano Kantenschinken, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Grüne Paprika, Davert Bunte Hülsenfrüchte, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Granatapfel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|