Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
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88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2543 kkal
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Lemak: 94,90g | Prot: 172,73g | Karb: 233,89g.
Makan Pagi: K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Makan Siang: K-Classic Silberzwiebeln, Maggi Jägersoße, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Kartoffelpüree, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Makan Malam: King's Crown Premium Cornichons Knackig, mit Honig Verfeinert , Güldenhof Putenbrustfilet, K-Classic Käseaufschnitt Light, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, K-Classic Silberzwiebeln, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Edeka Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst. Camilan/Lainnya: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Almare Seefood Heringshappen in Sherry-Aufguss. lagi...
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Memperoleh 18,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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