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auf und nieder immer wieder, puuuh sehr stressig im Moment 😕😓
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86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1487 kkal
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Lemak: 32,04g | Prot: 50,33g | Karb: 148,47g.
Makan Pagi: Korn Mühle Reiswaffeln Milchschokolade, Müller Milch Reis High Protein Klassik. Makan Siang: Müller Milchreis High Protein Schoko. Makan Malam: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Pellkartoffeln, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Petersilie, Salatgurke. Camilan/Lainnya: Netto Weinschorle. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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