Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 129,17g | Karb: 234,24g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, ООО Хлеб-Пита Пита, Клюква, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, Домик в деревне Кефирный 1%, Котлеты из Говядины, Приготовленные Баклажаны, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Помидоры Черри, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Глобус Оладьи Куриные , Приготовленные Баклажаны, Мистраль Гречка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Malam: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Север Печенье Эмирское с Миндалем, Excelsior Сыр Сардо, Хлеб-Пита Лаваш Армянский, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленные Баклажаны, Увелка Ячневая Каша Отварная, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. Camilan/Lainnya: Excelsior Сыр Сардо, Сливочное Масло, Атрус Хлеб Альпийский Зерновой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|