Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 62,90g | Prot: 50,40g | Karb: 181,62g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Anchor Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб, Polezzno Миндальные Лепестки , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Стокманн Плов с Курицей, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Makan Malam: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем в Соусе. Camilan/Lainnya: Макси Манник, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Anchor Сыр Гауда, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulia90519
|