Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 40,69g | Karb: 49,85g.
Makan Pagi: Мясная История Тоскана, Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Makan Siang: Виктория Салат Греческий с Сыром, Coffee Point Паста с Курицей в Сливочном Соусе, Три Правила Суп Харчо из Говядины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вода ожидаемо вернулась. Эх…
Главное не останавливаться 🙂
23 Okt 23 oleh anggota: Лари Ку
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лари Ку
|