Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 103,42g | Karb: 121,65g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Куриные Голени, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Новый Колос Лаваш Тонкий Армянский. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Пекинская Капуста, Пармезан Сыр, Кукуруза, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рис Вареный. Makan Malam: Perle Вино Игристое Брют, Дербентский Коньячный Комбинат Кальвадос, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Пятерочка Хурма, Изюм. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.sar
|