Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 26,96g | Prot: 19,85g | Karb: 97,26g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Икра Красная, Сосиска. Makan Siang: Чай с Сахаром. Makan Malam: Сибуки Морская Капуста Васаби, Квашеная Капуста, Чай с Сахаром. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Болгарский Перец, Чеснок, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|