Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 69,43g | Karb: 121,15g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Икра. Makan Siang: Творог 9%, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Мёд. Makan Malam: Чай с Сахаром, Lotte Ghana Milk Chocolate, Черноголовка Напиток Байкал, Капустный Салат, Сазан. Camilan/Lainnya: Арахис, Сибуки Морская Капуста Васаби. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|