Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 70,05g | Prot: 85,38g | Karb: 124,65g.
Makan Pagi: Яблоко. Makan Siang: Protein Rex Брауни Шоколадный, Жареное Яйцо, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Бондюэль Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Морковь, Яблоко. Makan Malam: Мандарины, Говядина Отварная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|